У трудовых мигрантов часто случаются сердечные приступы, инсульты, резко прогрессирующие онкологические заболевания.
“Схватило сердце, когда был за рулём”, “прилёг и не встал”, “слишком поздно обратилась к врачам”, подобное случается слишком часто именно с трудовыми мигрантами. Почему так происходит?

Попробуем разобраться в основных причинах, не вникая в медицинские подробности.
Сердечная недостаточность и другие тяжёлые болезни развивается у молодых трудовых мигрантов в основном при тяжёлых физических нагрузках, сопровождаемые хроническим недосыпанием, сопутствующими болезнями, плохим питанием, привязанностью к курению, к алкоголю, к жаренной и жирной еде.
Рацион питания трудового мигранта в России отдельная тема для диетологов. Именно безграмотное питание сгущает кровь и «зашлаковывает» организм у современных людей. А у трудового мигранта это обстоятельство усугубляется ещё и самой некачественной едой и нежелательными условиями жизни.  При спартанских условиях обитания в общежитиях, или съёмной квартиры с койко-место, говорить о здоровом образе жизни сомнительно. В этом случае здоровье мигрантов зависит от их личной культуры. Но вот культура питания, здоровый образ жизни прививается с детства, обществом, окружением. Вне зависимости, богатый или бедный. И как быть? Если в постсоветском пространстве, странах СНГ до сих пор считается “крутым” время провождением, если накидать в желудок без разбора, всё что есть на столе и залить это всё водочкой, до потери сознания. А с утра, искать где опохмелиться?
О своём здоровье в нашем обществе, вне зависимости от национальности или места проживания, начинают заботиться, когда уже человек не сможет просто двигаться. Так сложились устои общества, а что говорит о трудовых мигрантах?
С несчастными случаями на стройке или автоавариями понятно, никто не застрахован от несчастного случая.
Трудовые мигранты чаще болеют? Возможно, они ведь просто больше работают, по 15-16 часов за рулём авто или держатся на ногах на кухне, на доставке. Они меньше спят и хуже питаются. И решать эту проблему трудовым мигрантам только самим, серьёзно заботясь о своём здоровье. В этом месте хочется напомнить, для заботы о своём здоровье у трудового мигранта есть особая мотивация, особая причина! Если человек одел на себя имя “трудовой мигрант”, значит была на это причина!  Забота о семье, стремление улучшить им жизнь, дать детям образование, помочь старым родителям, избавиться от кредита или же просто накопить денег и жениться, … . Если всегда помнить об этом и поставить это на первое место, чем удовлетворение своих биологических слабостей, то обязательно будет мотивация к прогрессу. При желании, мигранту можно поломать устои общества, убрать личные привычки – употреблять насвай и алкоголь, кушать всё подряд, смотреть тупые видео, и т. п… . Если изменить отношение к своим привычкам, то однозначно высвобождается много времени и сил для личностного роста! Главное, взять нужное направление для своего внутреннего развития.
В освободившееся время трудовому мигранту можно изучать язык и культуру и законы страны, в которую приехал работать.  Благо интернет сейчас доступен везде, вместо просмотра ненужных чатов в мессенджерах или соц. сетях.  Можно посмотреть видео, к примеру кому, что и как нужно есть, что бы разжижать кровь и лимфу, а кому не стоит разжижать. Трудовому мигранту, вообще любому человеку с чистой душой легче настроить свой мозг и мысли на позитив, на успех. Культуру мышления, умение позитивно думать, так же можно постепенно привить себе. В этом случае увеличиваются шансы, что трудовой мигрант вернётся домой на коне, победителем!  А не забомжевавшим алкоголиком или грузом 200, не дай такого никому Аллах!

Подписывайтесь на наши социальные сети: