Среднее время для чтения текста 2 минуты
Родители мигранты сталкиваются с проблемой. Часто ребёнок предпочитает проводить свободное время в гаджетах вместо занятий спортом. Дети мигрантов либо оставлены в деревне или привезены в большой город. Они одинаково подвержены зависимости от гаджетов. Как же убедить ребёнка в том, что физическая активность важна для здоровья? В этой статье короткая подборка предложений детских психологов.
Так что же делать родителям, чтобы его ребёнок занялся спортом?
- Показывайте пример. Если вы сами занимаетесь спортом и ведёте активный образ жизни, то ваш ребёнок будет видеть это и захочет повторять за вами. Рассказывайте ему о своих тренировках, делитесь успехами и достижениями. У некурящих и непьющих родителей дети вырастут такими же!
- Поддерживайте интерес к занятиям. Предлагайте разные виды спорта, чтобы найти тот, который понравится вашему малышу. Это может быть футбол, баскетбол, плавание или танцы – главное, чтобы он получал удовольствие от процесса. Прививайте любовь к занятиям спортом постепенно.
- Не заставляйте насильно. Некоторые дети боятся новых вещей и не хотят заниматься тем, что им непривычно. Лучше всего начинать с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их. Показывайте преимущества и выгоды его физического и духовного развития, получаемых при помощи усердных занятий спортом.
- Хвалите за успехи. Ребёнок должен чувствовать поддержку со стороны родителей, поэтому не забывайте поощрять его за каждое достижение.
- Создайте комфортные условия для занятий. Обеспечьте ребёнку всё необходимое оборудование и одежду для тренировок, а также удобное место для выполнения упражнений.
- Найдите хорошего тренера. Важно выбрать профессионала, который будет учитывать индивидуальные особенности вашего ребёнка и поможет ему достичь лучших результатов.
- Играйте вместе. Занимайтесь спортом, всей семьёй – это отличный способ провести время вместе и показать малышу, что спорт может быть весёлым и увлекательным занятием. Пусть ваши дети со страстью занимаются полюбившимся им спортом.
Возможно, эти советы помогут вам убедить ребёнка заниматься спортом и сделать его жизнь более интересной. Каждый малыш уникален, поэтому подход к нему должен быть индивидуальным.
