Среднее время для чтения текста 2 минуты
Современные дети все чаще предпочитают проводить свободное время за гаджетами. Но такое увлечение может иметь негативные последствия для их здоровья и развития. Особенно касается детей мигрировавших с родителями из сёл в мегаполисы. В этой статье рассмотрим о четырех основных причинах, почему детям нельзя зависать в гаджетах?
1. Длительное использование гаджетов может привести к нарушению осанки и развитию сколиоза. При неправильной посадке и продолжительном нахождении в одной позе происходит перегрузка мышц спины и шеи, что ведет к искривлению позвоночника. Ребенок начинает жаловаться на боли в спине, головные боли, усталость.
2. Ухудшение зрения. Длительное времяпровождение за экраном компьютера или телефона вызывает напряжение глазных мышц, что может привести к близорукости или дальнозоркости. Также возможно появление сухости глаз, красноты и жжения.
3. Снижение физической активности. Ребенок, проводящий много времени за гаджетами, мало двигается и не занимается спортом. Отсутствие физических нагрузок отрицательно влияет на формирование костно-мышечной системы, что может стать причиной различных заболеваний.
4. Нарушение коммуникации и социальной адаптации. Ребенок, погруженный в виртуальный мир, теряет навыки общения со сверстниками, становится замкнутым и необщительным. Он не умеет решать конфликты, находить общий язык с окружающими людьми.
Ограничение времени, проведенного за гаджетами, является необходимым условием для сохранения здоровья и успешной социализации ребенка. Тем более, если это дети трудовых мигрантов, которым необходима интеграция в стране пребывания. Родители должны контролировать использование электронных устройств и мотивировать своих детей заниматься спортом, общаться со сверстниками и участвовать в культурных мероприятиях.
